داشتم فکر می کردم اگر من با ابزاری به نام پومودورو آشنا نشده بودم زندگی ام چگونه نظم می یافت . به راستی که ابزار یا روشی دوست داشتنی است برای اینکه به ما کمک کند که هم ارزش زمان را بدانیم و هم تمرکز خود را حفظ کنیم و هم مدیریت زمان داشته باشیم

مثلا من زمانی که پای اینترنت می نشینم و وبلاگ دوستانم را می خوانم ، اگر حواسم را جمع نکنم ، زمان در حال مصرف را از دست می دهم و به دلیل جذاب بودن فضای اینترنت زمان زیادی را صرف آن می کنم که ممکن است به نفع من نباشد . اما این دوست عزیزمان به نام پومودورو که تنها یک ساعت مع است ، به من کمک می کند تا از آن استفاده کنم و زمانی که برای یک کار را در نظر گرفته ام را به من کمک کنم تا یادآوری کند تا زمانم را از دست ندهم.

 مثلا زمانی که می خواهید کاری را شروع کنید ، مانند مطالعه یا تمرین نوشتن یا تمرین موسیقی ، تایمر مع گوشی خود را مثلا روی 30 دقیقه (متناسب با نوع فعالیت) تنظیم می کنید و بعد به انجام اون فعالیت می پردازید.

من از این روش لذت می برم و تا حالا خیلی بهم کمک کرده.



مشخصات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها